Mona-Lill Martinsen

Online Coach

Kjappe fakta

  • Bakgrunn fra forsvaret
  • Småbarnsmor
  • Styrkeløftmiljø
  • Opptatt av teknikk
  • Har vært der selv, og dermed forståelse for at en livsstilsendring krever mye mentalt

Spesialiteter som coach

  • Bygge muskler og få mer muskelmasse
  • Bli sterkere
  • Bli bedre teknisk
  • Ønsker en coach med forståelse, men som også kommer med ærlige tilbakemeldinger
  • Gaviditet/amming/småbarnsliv
  • Jobbe med mentalitet/motivasjon

Kompetanseområder

Crossfit
Calisthenics
Diabetes 1
Diabetes 2
Fibromyalgi
Fysiske opptakskrav
Irritabel tarm
Ketosediett
Lavkarbo
PCOS
Periodisk faste
Rehabilitering
Revmatisme
Skadeforebygging
Sportsernæring
Trening etter fødsel
Vektløfting
BESTILL COACHING NÅ
100% fornøyd-garanti*
Kort / Faktura / Delbetal

Hva kan du forvente?

  • Erfaring med småbarnslivet og tidsklemma
  • en coach som ønsker å se DEG lykkes, og se deg oppnå mestringsfølelse
  • Tilpasser opplegget slik at du føler det passer inn i din hverdag
BESTILL COACHING NÅ
100% fornøyd-garanti*
Kort / Faktura / Delbetal