Kundenes mening betyr alt!
Vi har hjulpet over 14.137+ mennesker til et nytt og bedre liv. Hva sier de om Getinshape?
14.137+
fornøyde kunder
100%
Fornøyd-garanti*
4.9/5
Facebook™
4.6/5
Google
Tusenvis av fornøyde kunder har vært der du er nå

-23kg
"Prøvd absolutt alt! Trodde siste utvei var operasjon. Endelig funnet rett livsstil og stortrives!"
Sissel

-6kg / 12 uker
"Strålende fornøyd med 6 kg og -13 cm rundt magen - men viktigst; mye mer energi! "
Renate R.

-18kg
"Min reise med dere startet i januar 2019 og har vært helt rå! Takket være dere har jeg fått riktig trening som har hjulpet kroppen min, spesielt ryggen min å takle hverdagen"
Anonym

-7kg
"7 kg ned fra starten og eg trives om dagan i egen kropp, nokkå eg aldri he gjort før. Det vil eg virkelig takke de for Anita"
Ida

-21kg
"Å leke med mine to viltre unger". For det er kanskje det viktigste? Å ha nok energi og overskudd i hverdagen til å delta på det jeg vil"
Fay N

12 uker
"På andre dietter har jeg følt på lite energi, stort søtsug, dårlig søvn og svak viljestyrke. Har endelig knekt koden!"
Anonym

-22,7 kg / 24 uker
"Godt å kunne nå målet sitt samtidig som man kan kose seg med snacks i normal porsjoner"
Anonym

3 kg / 6 uker
"En travel hverdag med små barn og mye som skjer var ingen hindring med god hjelp fra dere"
Berit

-10kg / 8 uker
"Må bare si takk for super motivasjon, og for at du minner meg på det vi sammen har fått til så langt"
Cecilie
Getinshape gir deg kickstarten du trenger
Ønsker du å bli fulgt opp av din egen dedikerte coach?
Getinshape 4 uker
Kostholdsplan, treningsprogram og 4 uker med online coaching
Veil. 4990
2990
hver mnd
BESTILL - SPAR 2000Ingen bindingstid
Kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Treningsprogram
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Tett oppfølging hele uken
Din dedikerte coach følger deg opp hele uken.
Ukentlig evaluering
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Nye planer så ofte du vil!
Norges beste Coaching app
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Getinshape 12 uker
Kostholdsplan, treningsprogram og 12 uker med online coaching
Veil. 9690
6390
hver 3 mnd
BESTILL - SPAR 3300Ingen bindingstid
Kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Treningsprogram
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Tett oppfølging hele uken
Din dedikerte coach følger deg opp hele uken.
Ukentlig evaluering
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Nye planer så ofte du vil!
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Norges beste Coaching app
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
BESTSELGER
Getinshape
Ny kostholdsplan og treningsprogram hver 3 mnd.
Før: 3490
1990
hver 3 mnd
BESTILL NÅIngen bindingstid
Ny kostholdsplan hver 3 mnd
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Ny treningsprogram hver 3 mnd
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Alle funksjoner i appen (se liste under)
Uansett valg av abonnement får du alt innhold i appen, inkl.
Stor oppskriftdatabase
300+ digge oppskrifter for hele familien og enhver anledning.
Loggfør og forsterk vaner
Loggfør vann, grønnsaker og frukt og gjør det enklere å lykkes
Smart dagbok
Planlegg ukens innkjøp og treninger, slik at det er enklere å følge planen.
Lag eget treningsprogram
Appen gjør det enkelt å lage gode treningsprogrammer.
Velg mellom 300+ øvelser
Bli din egen trener og velg mellom 300+ øvelser filmet på video.
Loggfør det du spiser
Følg med og se at du får i deg nok protein, fett og karb.
Digital handleliste
Lag handleliste og handle inn til uka. Planlegging gjør alt enklere.
Få ingredienser
Det skal gå kjapt å lage god mat. Alt kan også kjøpes på nærbutikken.
Gratis kurs
Lær hvordan du spiser for å fjerne søtsug og cravings
Du lurer kanskje på...?
Hvordan fungerer online coaching?
Personlig veiledning og tett oppfølging er det vi ser på som viktigst for å oppnå gode resultater. Det er det vanskelig å få med en ukentlig pt-time.
Hos oss får du din egen personlige online coach som er er lett tilgjengelig via vår unike app.
Uansett om du er nybegynner, erfaren, ung eller gammel, så vil vi matche deg med en coach som passer til ditt mål - og som har erfaring med å følge opp personer med lignende utfordringer.
Vi hjelper mennesker som ønsker seg mer energi, gå ned i fettprosent og vekt, bygge muskler - eller ønsket å ta treningen sitt til et nytt nivå.
Hos oss får du din egen personlige online coach som er er lett tilgjengelig via vår unike app.
Uansett om du er nybegynner, erfaren, ung eller gammel, så vil vi matche deg med en coach som passer til ditt mål - og som har erfaring med å følge opp personer med lignende utfordringer.
Vi hjelper mennesker som ønsker seg mer energi, gå ned i fettprosent og vekt, bygge muskler - eller ønsket å ta treningen sitt til et nytt nivå.
Hva inneholder "App Access" ?
App Access er abonnementet for deg som ikke ønsker coaching eller oppsett av treningsprogram og kostholdsplan, men ønsker å være din egen trener. Her kan du kort og godt loggføre all trening og mat og få statistikk og hjelp til å bli den beste versjonen av deg selv.
Kosthold
- Loggfør alt du spiser
- Hundrevis av digge oppskrifter
- Følge med på kaloriinntaket ditt pr dag og uke
- Lagre favoritt-måltider
- Lær å bruke frikalorier for å finne balanse
Trening
- Lage treningsprogram
- Bytte mellom flere programmer
- Treningsdagbok for å planlegge økter inkl. statistikk
- Loggføre økter og se video av øvelsene
- Følge med på fremgang i hver enkelt øvelse
- Loggføre antall skritt pr dag og uke
Andre funksjoner
- Følge med på inntak av grønnsaker og vann
- Loggføre vekt, mål, bilder og følge med på utviklingen
- Sette opp varsel for treningsdager og treningstidspunkt
- Sette opp varsel for når du skal spise
Forskjellen på med og uten oppfølging?
Med oppfølging får du kontinuerlig oppdatering av planen din ut fra hvilken fremgang du har. Du har også en coach - en sparringspartner - som veileder deg forbi dørstokkmila, svingende motivasjon og hjelper deg når det butter i mot.
Du kan chatte med coachen din hele uken og får i tillegg en grundig evaluering hver uke med råd og tips for neste uke.
Du kan chatte med coachen din hele uken og får i tillegg en grundig evaluering hver uke med råd og tips for neste uke.
Hva betyr skreddersydd?
I utgangspunktet kan du sammenligne det med en skreddersydd dress vs. vanlig dress.Kosthold og trening handler om å skape en plan som er perfekt for deg - ikke bare for å få resultater, men som gjør at du trives på veien
Tilpasser dere ut fra skade/sykdom?
Vi følger internasjonale retningslinjer når vi tilpasser for skade og sykdom. Noen ganger samarbeider vi også med lege, psykolog og fysioterapeut. Eksempel er PCOS, lavt stoffskifte, muskel- skjelettplager, om du er slankeoperert, diabetes etc
Kan jeg trene hjemme eller ute?
Ikke noe problem! Vi lager nesten like mange hjemme og uteprogram som på studioet. Du får like god effekt.
Hvordan ser en mat-dag ut?
Det avhenger helt av hva du fyller ut i ditt kundeskjema. Du vil alltid få mat du liker og som gjør at det er enkelt å spise bra i en hektisk hverdag. Vi tar hensyn til økonomi, familieliv, jobbsituasjon, smaksløker, osv.
Tilpasser dere for allergier/intoleranser?
Ja, vi tilpasser for alle allergier, intoleranser, kresne smaksløker, både hos deg selv og familien din. Det er derfor vi kaller det 100 % skreddersydd.
Kan dere noe om irritabel-tarmsyndrom?
Vi har coacher med IBS (irritabel-tarmsyndrom) og har lang erfaring med å sette opp matplaner basert på lavfodmap.
Lager dere vegansk/vegetar-planer?
Vi lager matplanen ut fra dine ønsker, være seg vegansk, vegetarisk, lavkarbo, osv. Vi tar hensyn til alle etiske- og smakspreferanser
Lager dere lavkarbo-plan?
Vi lager både ketogene planer og lavkarbo-planer
Kan jeg delbetale?
Du kan betale abonnementet ditt på to måter. Enten ved å bruke kort eller gjennom å bruke Klarna sin faktura- og delbetalingsløsning. Alle kostnader fremkommer før du kjøper.
Hvordan endrer jeg abonnementet mitt?
Du kan endre abonnementet ditt på to måter. 1) Logg deg inn på Getinshape-appen, trykk på hamburger-menyen og deretter abonnement. 2) Gå til denne siden og logg deg inn med brukernavn og passord.