Kom i ditt livs form
PÅ 12 UKER
Kosthold og trening for deg som vil bli sunn, fit og få bedre selvtillit
Hvorfor prater alle om Getinshape?
Personlig tilpasset
Skreddersydd deg og dine preferanser – som gjør det enklere å oppnå varig endring.
Cravings forsvinner
Ingen diett eller sære mat-regler. Prøv en plan med måltider alle rundt deg kan spise seg god og mett på.
Treningsglede
Treningsøkter designet akkurat for deg og ditt nivå. Det gir mestringsfølelse og elminerer dørstokkmila.
Enkelt å følge over tid
Når planen tilpasses deg, blir den også enkel åfølge over tid.
Tett oppfølging
Digital veiledning gir motivasjon og støtte for å holde deg på rett spor – også når søtsuget kommer.
Den beste appen
Appen lærer deg å tar sunnere valg, forstå porsjonskontroll og utvikle bærekraftige vaner, slik at du kan ta kontrollen tilbake.
Vi har hjulpet 14.150+ å få et bedre liv. Hva sier dem?
Slik fungerer det
Bestill, last ned appen, og fyll ut litt info om deg selv
Planen din lages og er klar innnen 48 timer
Få fremgangen du fortjener med coach på laget ditt
Derfor vil du digge Getinshape-metoden
Mat designet for hektiske liv
Planen tilpasses 100 % din hverdag. Vi tror at spiser du bedre, lever du bedre.




Treningsøkter skreddersydd deg
Personlig oppfølging holder deg motivert
Bli matchet med
coachen som passer deg best
Enten målet ditt er å komme i gang med trening, gå ned i vekt eller føle deg best mulig – har vi en coach som vet nøyaktig hva som skal til.
onlinecoach og alenemor
Du lurer kanskje på...?
Hos oss får du din egen personlige online coach som er er lett tilgjengelig via vår unike app.
Uansett om du er nybegynner, erfaren, ung eller gammel, så vil vi matche deg med en coach som passer til ditt mål - og som har erfaring med å følge opp personer med lignende utfordringer.
Vi hjelper mennesker som ønsker seg mer energi, gå ned i fettprosent og vekt, bygge muskler - eller ønsket å ta treningen sitt til et nytt nivå.
App Access er abonnementet for deg som ikke ønsker coaching eller oppsett av treningsprogram og kostholdsplan, men ønsker å være din egen trener. Her kan du kort og godt loggføre all trening og mat og få statistikk og hjelp til å bli den beste versjonen av deg selv.
Kosthold
- Loggfør det du spiser
- 400+ mettende og familievennlige oppskrifter
- Track kaloriinntaket ditt
- Lagre favoritt-måltidene til senere
- Lær å bruke frikalorier for å finne balanse
Trening
- Lag treningsprogram
- Bytt mellom programmer
- Treningsdagbok for å planlegge økter inkl. statistikk
- Loggfør økter og se video av øvelsene
- Følg med på fremgang i hver enkelt øvelse
- Loggfør antall skritt pr dag og uke
Andre funksjoner
- Følg med på inntak av grønnsaker og vann
- Loggfør vekt, mål, bilder og følge med på utviklingen
- Sett opp varsel for treningsdager og treningstidspunkt
- Sett opp varsel for når du skal spise
Du kan chatte med coachen din hele uken og får i tillegg en grundig evaluering hver uke med råd og tips for neste uke.