Stram, sunn og sterk på 12 uker.
Vi hjelper travle menesker å gå ned i vekt, bygge muskler og få bedre selvtillit – med mat og trening tilpasset ekte liv.
100% fornøydgaranti*
Delbetal / Kort
Online coaching for deg som ønsker
100 % personlig plan
Kostholdsplan og treningsprogram er 100 % tilpasset deg, ditt liv og din drøm.
Raske resultater som varer
Lær hvordan du gjør små og smarte endringer som gir rask fremgang og som endelig varer.
Tett oppfølging
Vår online coaching gir deg ikke bare en kost- og treningsplan – vi blir ved din side som en guide og hjelper med å navigere deg helt fram til mål.
15.100+ suksesshistorier
84 % av kundene med varige resultater
-40kg
"Jeg har festet og spist godteri både i helgene og til hverdag, men lært å få tilbake kontrollen"
-6,8kg
"Jeg er så utrolig fornøyd med opplegget, og kanskje spesielt den gode oppfølgingen"
13KG
Å ha en coach som du skal sende inn treninger og resultater til synes jeg har vært svært motiverende.
Kom i gang på 1-2-3
Svar på noen spørsmål
Svar på noen spørsmål om trenings- og matvanene dine og hva du ønsker å oppnå.
Planen lages
Vi matcher deg med coachen som passer deg best (men du kan også velge selv).
Godkjenn plan
Se over program – og avtal oppstart. Plan justeres fortløpende ut fra fremgang.
Sunn livsstil, Gjort enkelt.
Du er unik. Derfor bør også planen din være unik.
1. kostholdsplan
Sunn, næringsrik og digg mat for hele familien
Søtsug og cravings forsvinner når du kan kose deg med mat du liker, er familievennlig og som holder deg mett lenge.
700+
oppskrifter
oppskrifter
2. treningsprogram
Få mest mulig igjen for hver eneste treningsøkt
Varierte treningsøkter som er akkurat passe utfordrende og gir deg den fremgangen du trenger for å holde motivasjonen oppe.
350+
øvelser
øvelser
3. ONLINE COACHING
Bli motivert med tett oppfølging av en erfaren online coach
Når du trenger ekstra støtte, er det godt å vite at din coach bare er én melding unna.
18års
erfaring
erfaring
