Vår misjon er å hjelpe mennesker til å ta ansvar for egen helse.

Slik fungerer online coaching

01

Personlig veiledning er nøkkelen til suksess

Vi tror personlig veiledning og støtte er nøkkelen til å oppnå gode resultater! Med vårt online coaching-program vil du ha en dedikert coach som alltid er tilgjengelig for å svare på spørsmålene dine gjennom vår brukervennlige app.

Våre coacher er eksperter innen forskjellige områder av livsstilsendring, og samarbeider for å gi deg den beste mulige. Våre kjerneverdier:

Omsorgsfulle på hver enkelts behov.

Dyktige til å motivere og inspirere folk til å ta vare på seg selv.

Ærlige og pålitelige.

Woman smiling to her phone
03

Slik fungerer det

Etter bestilling blir du videresendt til et skjema hvor du svarer på noen spørsmål som vi vil bruke for å utarbeide en effektiv og balansert plan tilpasset deg.

Du svarer blant annet på hva du ønsker å oppnå, hvilke forventninger du har, ønsker for kosthold- og treningsplanen og litt om hvordan hverdagen din er.

Vi er opptatt av at du skal få en best mulig opplevelse fra dag én.

fitness app screen
04

Om mat og trening

Matplanen tilpasses 100 % deg, din timeplan og preferanser, store som små. Du trenger ikke telle kalorier eller veie maten om du ikke ønsker det. Vi lærer deg alt du trenger å vite.

Treningsprogrammet vil også tilpasses 100 % – enten du er helt fersk eller har trent i mange år allerede. Du bestemmer selv hvor – når – og hvor mye du vil trene. Vår kompetanse sikrer at du får maks effekt av hver eneste økt og når målet du har satt deg.

Garantert fornøyd, eller pengene tilbake*

delicious food on plate
05

Tett oppfølging og støtte

Med coaching får du din egen personlige coach som følger deg tett hele veien – og som du når som helst kan stille spørsmål i appen og få rask hjelp.

Coachen fungerer som en motivator, støttespiller og ekspert gjennom hele coaching-perioden.

En gang i uken sender du også inn en ukesrapport og får tilbakemelding og justeringer som trengs for den kommende uken. Det gir deg ekstra motivasjon til å følge programmet.

two woman celebrating

Velg pakken som passer deg best

Ingen bindingstid
100% fornøyd-garanti*
Avslutt når du vil
Delbetal med Klarna

På egenhånd

Kostholdsplan og treningsprogram men uten oppfølging.
1990 3890
hver 3 mnd
Velg plan uten coach
Book samtale for hjelp
Du får også
Få ny plan hver 3 mnd
Hver tredje måned får du ny plan ved å sende oss melding i appen.
Daglig støtte på chat
Chat så mye du vil med din personlige coach.
Ukentlig evaluering
1 gang i uka går du og din coach grundig gjennom hva du har gjort, med tips og råd for neste uke.

4 uker coaching

Kostholdsplan og treningsprogram med egen online coach.
29904990
hver mnd
Velg 4 uker coaching
Book samtale for hjelp
Du får også
Ny plan så ofte du vil
I denne pakken får du ny plan så ofte du vil.
Daglig støtte på chat
Chat så mye du vil med din personlige coach.
Ukentlig evaluering
1 gang i uka går du og din coach grundig gjennom hva du har gjort, med tips og råd for neste uke.
+4 uker gratis

12 uker coaching

Kostholdsplan og treningsprogram med egen online coach i 16 uker
639012690
hver 3 mnd
Velg 16 uker coaching
Book samtale for hjelp
Du får også
Ny plan så ofte du vil
I denne pakken får du ny plan så ofte du vil.
Daglig støtte på chat
Chat så mye du vil med din personlige coach.
Ukentlig evaluering
1 gang i uka går du og din coach grundig gjennom hva du har gjort, med tips og råd for neste uke.

App Access

Tilgang til alle funksjoner appen har å tilby.
229 229 / mnd
Kun 149kr – kode: APP149
Uansett valg av abonnement får du alt innhold i appen, inkl.

Loggfør maten

Loggfør måltidene og få komplett oversikt over hva du trenger og hva du spiser.

646+ oppskrifter

Familievennlige og enkle oppskrifter som holder deg mett lenge og fjerner cravings.

Lag treningsprogram

Velg mellom 300+ øvelser og lag eget program. Videoinstruksjon sikrer deg god teknikk.

Spor fremgangen

Legg inn vekt, mål og bilder, sammenlign og bli motivert av egen endring.

Lær å planlegg

Planlegg hva du skal spise, lag digital handleliste og finn ut hvilke dager du vil trene. Dette øker forpliktelsen.

Gratis hjelp

Trenger du hjelp? Send oss en melding i appen og få svar innen 24 timer.

Bli bedre kjent med våre 9 dyktige online coacher

onlinecoach.robert
Robert Magnussen
Online Coach og grunder
18 år som coach. Hjulpet 4000+ å endre livsstil. Grunnfag psykologi, videreutdannet elite-trener.
Curvesveronica
Veronica Dalsnes
Online Coach
Opptatt av å finne gleden i trening og aktivitet. Stort fokus på mental helse og livsstilsendring.
Jannicke Hustad
Online Coach
Det å finne balanse mellom egentid, familieliv og jobb - trenger ikke handle om alt eller ingenting
Sandra Fløan
Online Coach
Mat & treningsglede. Helse & velvære. Det er det jeg brenner for.
Tina Johansen
Online Coach
Mestringsfølelse, mental styrketrening og vaner som varer, er målsettingen min for alle kunder.
Anders Eilertsen
Online coach / Mentaltrener
10 år som coach. Medgrunder Elitept. Opptatt av sammenhengen mellom mindset, motivasjon og resultater.
monalifts_
Mona-Lill Martinsen
Online Coach
Online coach og småbarnsmamma som brenner for å hjelpe hektiske mennesker med en krevende hverdag.
Helene Sellesbakk Bjerke
Online Coach
Sliter du med tidsklemma? Det vet jeg alt om. Som politibetjent i turnusjobb er jeg nødt til å planlegge ukene mine, for å få frigjøre energi og tid til å trene, spise sunt og få nok hvile.
Christina Kruse
Online Coach
Sertifisert personlig trener og kostholdsveileder. Trenger du hjelp med trening og kosthold? Ta kontakt.

Send oss en melding 👋

Tusen takk. Meldingen er mottatt og vil behandles så raskt som mulig. Skulle du ikke høre fra oss innen 24 timer, send oss en ny melding eller e-post på post@elitept.no
oops! Noe gikk galt. Prøv på nytt :-)