Jeg er opptatt av at du skal bli den beste versjonen av deg selv, fysisk og mentalt. Du vil få mental støtte hele veien, og jeg vil hjelpe deg å nå dine mål ved å motivere deg og gi deg de verktøyene du trenger for å oppleve mestring og fremgang.
Min visjon er at du skal få en varig livsstilsendring med rutiner og vaner som holder i det lange løp. Jeg er engasjert og positiv. Jeg ønsker å bli kjent, ha god dialog slik at jeg kan justere og tilpasse underveis. Jeg ønsker at vi finner de beste løsningene tilpasset din hverdag og jeg vil vise deg at du også kan, selv med hverdagen du står i.
Jeg er nøye, konkret – men viser også empati og tilpasser meg deg.
Jannickes treningserfaring:
- Drevet med styrketrening i over 10 år
- Bikinifitness med: 2x gull, 1 overall gull og 1 overall bronsje
- Konkurrert i halvmaraton og har flere års erfaring med løping.
Utdanning:
- Kostholdsveileder, utdannet igjennom AFPT
- Ergoterapeut
- Medisinkurs for fagarbeidere
- Ressursperson for hverdagsrehabilitering
- 3år toppidrett v/vgs
- Erfaring med opptrening og rehab etter sykdomsforløp