VERDI 790kr

Utstyrsfritt treningsprogram

Laget av @onlinecoach.robert

Krever ikke utstyr

Øvelsesguide

Mine beste tips

Du mottar programmet i din e-post i løpet av 1-3 min. Finner du det ikke, sjekk søppelpost eller prøv å søk etter "program".

Noe gikk galt, prøv på nytt eller send e-post til robert@elitept.no

Last ned gratis i en begrenset periode

GRATIS

Andre gratis ressurser fra Coach Robert

Guide: Rumpetrening

Lær å designe ditt eget treningsprogram for å få veltrent og sterk rumpe (inkl. gratis program).

Lær å lag matplan

Jeg deler metoden jeg bruker for å lage matplaner som kundene mine digger.

Kalorikalkulator: forbrenning

Hvor mye forbrenner jeg i løpet av en dag?

Kalorikalkulator: aktivitet

Hvor mye forbrenner jeg når jeg går og løper?

Liste: Ultraprosessert mat

For deg som vil spise mindre ultraprosessert mat