Oppnå varig endring, eller få pengene tilbake

Liker den gode oversikten på treningsøktene + pluss at det er skikkelig kjekt med historikk fra tidligere! Det gjør den til en fryd å bruke. Love it!

Jeg har god oversikt over treningsprogram, fremgang, og det ligger videoer til alle øvelser. Mange hundre fantastiske oppskrifter som både små og store i familien liker med handlelister. Anbefales virkelig for å øke motivasjon og nå målene man har satt seg

Jeg har nettopp startet med appen og elsker at det er så enkelt å finne fram, kostholdsplanen med god mat og oppskrifter som er lette å forstå seg på, og at den lager dagsoversikt over hva jeg faktisk har fått i meg av kalorier, lettere å holde oversikt ukentlig da når en får det loggført. Blir mye lettere å holde seg til en matplan nå

Beste er å ha kontroll på treningen og ikke minst vektene på hver enkelt øvelse

Liker veldig godt at man kan planlegge måltidene for hele uka, legge det i handlekurven og dermed få handlingen unna i en fei. At man kan velge å se på hva man trenger for hvert måltid eller for hver dag, huke av for hva man har og hva man har plukket med seg

Elsker at man kan lage eget treningsprogram! Det er enkelt å finne øvelser, og de er godt forklart i appen

Innholdsrik og oversiktlig app

Liker at øvelsene er godt illustrerte og beskrevet slik at man kan få «hjelp» til å gjøre de riktig om man trener uten PT eller har glemt hva som ble forklart sist. Tar gjerne noen ganger før ser sitter her.

Masse god øvelser og masse deilig god mat

Jeg ELSKER at det endelig er kommet et norskt  alt-i-ett alternativ til de etablerte kostholds- og treningsappene for å planlegge og følge progresjon både i treningen så vel som i kostholdet. At man i tillegg kan lage sitt eget program er en kjempe bonus!

Liker at den er oversiktlig, alt fra øvelser til mat er lett tilgjengelig, lage handleliste og programmer.