Tina har trent styrketrening i 16 år, noe som har gitt henne mye kunnskap om muskelvekst, hva som er god teknikk og hvordan du kan trene trygt og holde deg skadefri. For at trening ikke utelukkende skal handle om noe du "må" gjøre for å oppnå et mål, tror Tina det er viktig å gjøre trening til noe lystbetont og du gleder deg til å gjøre.
Tina jobber også som personlig trener på senter hvor hun tilbyr PT-timer på Flex Gym (Lade, Trondheim) for de som ønsker stedlig oppfølging.
Sagt om Tina:
"Du ser hver enkelt menneske, du tilrettelegger alt sånn at oppfølgingen alltid er tilrettelagt for meg og min hverdag. Du er der så og si alltid hvis det har vært vanskelig, eller noe jeg har lurt på med trening/kosthold, og du er en fantastisk støttespiller"
"Du har tilrettelagt for min hverdag når jeg har kommet med ønsker, og du sitter på en enorm kunnskap som har gjort at jeg sitter med masse kunnskap selv med både kosthold og trening etter endt oppfølging. Jeg har aldri følt eller vært sterkere enn det jeg er nå, både fysisk og mentalt, og dette er fordi du har sett meg, lyttet til mine utfordringer/ønsker og gitt meg en plan som fungerer for meg"
"Dine planer har gitt meg mestringsfølelse, du har pushet meg når jeg har trengt det og du har motivert meg til å forstå at ikke noe godt skjer i komfortsonen. Dette har gjort at jeg har bedre forhold til både trening og mat i dag"