client photo
client photo
5.0 (5K+ vurderinger)

Gå ned i vekt og hjelp til å fortsette når hverdagen tar over.

Du vil ned i vekt, men er lei av å begynne på nytt. Vi hjelper deg med maten, treningen og de vanskelige ukene – så du får til mer enn en god start.

Se alle pakker nå

Garantert fornøyd, eller pengene tilbake**

Kort eller delbetal med Klarna (1-36 mnd)

Forandret 19.300 liv siden 2009

Som prøvekanin kan du få alt dette

Alle abonnementer inkluderer kostholdsplan og treningsprogram (punkt 1 og 2). Oppgraderer du til coaching får du også din personlige coach (punkt 3 og 4).

1. Middag med familien. Kake i bursdag

Du får en matplan med mat du liker og som fungerer rundt middagsbordet, samtidig som du lærer å finne balansen mellom moderasjon og kos.

Rom for kos
Familievennlig

2. Trening som får plass

Tren 1-5 dager i uken, hjemme eller på studio, 100 % tilpasset deg.

3. En dårlig dag må ikke bli en dårlig uke

Spiste du mer enn planlagt? Da øver vi på å bli nysgjerrige på hva som skjedde, og hva som kan hjelpe neste gang. Du blir god på å justere kursen uten å dømme deg selv.

Endret tankesett
Løsningsorientert

4. Tett oppfølging

Når vekta står stille eller dagen går "i vasken", ser vi på det sammen. Med tett oppfølging og chat underveis får du konkrete råd ut fra det som faktisk skjer i livet ditt.

Bli en av våre prøvekaniner. - Med eller uten coaching?

Ingen bindingstid
Resultatgaranti*
Delbetal med Klarna

PRØVEKANIN: Mat og treninG

SPAR 600
Kosthold- og treningsprogram med 12 ukers bruk av Getinshape Fitness App.
‍
19901390
Bestill nå - kode FB1390
* Løpende 3 mnd abn. uten bindingstid.
I dag

PRØVEKANIN: maT, trening OG 12+4 uker coaching

SPAR 6800
Kosthold- og treningsprogram med tett oppfølging i 12 uker 167 uker (oppgraderes manuelt etter bestilling)
‍
11.9905190
Bestill nå - kode: 5190
* Løpende 16 ukers abn. uten bindingstid.

96 % anbefaler oss til minst en venn

woman before and after photo
før
16 uker
Å ha en coach som du skal sende inn resultater til har vært svært motiverende. Forpliktelsen stiger, og alt er enklere
Oda Emilie, 30 år
-13kg
woman before and after photo
før
10 uker
Takk for all hjelp! å få struktur i trening & mat, det manglet jeg virkelig. Var dårlig på å øke vekt på treningen så har virkelig fått opp styrken.
Malin, 32 år
-6,6kg
woman before and after photo
før
8 uker
Mye enklere med både trening og kosthold når du har en god coach. Mye mer motiverende når du får tilbakemelding på øktene.
Line Norum, 32 år
-5,6kg
woman before and after photo
før
13 uker
Det her er første gang i hele mitt liv med trening og diett, at jeg ikke er spylei av å være på diett når jeg har kommet meg i form.
Daniel Nordås, 37 år
-24kg
woman before and after photo
før
6 mnd
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
Ida – 9 mnd
+3,8kg
woman before and after photo
før
6 mnd
Er superfornøyd med alt så langt - gode tilbakemeldinger, en coach med kunnskap og herlige oppskrifter i appen
Thor, 63 år.
-15kg
woman before and after photo
før
6 uker
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
Camilla J. – 6 uker
-8,2kg
before-after picture of randi
før
12 uker
Det har vært en fantastisk reise og jeg er kjempefornøyd med det du har fått utav meg. Tusen takk
Renate - 12 uker
-6kg
woman before and after photo
12 uker
før
"Jeg trente 3ggr i uka, i tillegg hadde jeg 1,5t fotball der jeg ikke gjorde stort annet enn å fiske foran mål før kiloene begynte å renne av meg".
Martin Trondsen – 12 uker
-12kg
Before/after picture of inger helene
før
20 uker
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
Inger Helene – 20 uker
-7,5kg
before-after picture of fredrik
16 uker
før
Jeg hadde ikke i min villeste fantasi trodd at det var så enkelt å gå ned 15 kg
Fredrik – 16 uker
-15kg
before-after picture of per ove
før
etter
Anbefaler Getinshape til alle som vil gjør endring i livet me god mat og trening som funker
Per Ove – 6 uker
-8kg
woman before and after photo
etter
før
"Tusen takk for alt du har lært meg om trening og kosthold, at du har vært min støttespiller det siste året, for du har heiet meg frem og for alle tips på veien!"
Karoline Borthen – 1år
-30kg
woman before and after photo
etter
før
"Jeg har festet og spist godteri både i helgene og til hverdag, men lært å få tilbake kontrollen"
Stefan Sagen – 10,5 mnd
-40kg
before and after picture of katrine
før
etter
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
Marita M – 1 år
-33kg
before/after picture of berit
6 uker
før
Jeg trodde en travel hverdag med små barn ville hindre meg, men dette passet perfekt for meg.
Berit – 6uker
-3kg

Garantert fornøyd, eller pengene tilbake*

Gå ned opptil 15 kg på 16 uker**

Bygg muskler og få mer energi

Endre tankesett en gang for alle

money back guarantee badge

Du lurer kanskje på...?

Hvordan fungerer online coaching?

Hvordan fungerer oppfølging?

Hvorfor skal jeg bruke online coach?

Hva er forskjellen på PT og online coach?

Hva betyr skreddersydd plan?

Hva inneholder App Access?

Passer planen for noen med sykdom/skade?

Hva om jeg ikke kan/vil trene på treningsstudio?

Passer programmet for nybegynnere?

Hvilken mat får jeg på planen?

Lager dere fodmap-plan for de med IBS?

Tilpasses planen allergier og intoleranser?

Er Getinshape en diett?

Kan jeg få en plan tilpasset vegetar eller vegansk kosthold?

Kan jeg bestille en lavkarbo kostholdsplan?

Må jeg kjøpe spesialmat?

Kan barn spise den samme maten?

Kan jeg delbetale eller betale senere?

Hvordan avslutter jeg abonnementet?