Du vil ned i vekt, men er lei av å begynne på nytt. Vi hjelper deg med maten, treningen og de vanskelige ukene – så du får til mer enn en god start.
Alle abonnementer inkluderer kostholdsplan og treningsprogram (punkt 1 og 2). Oppgraderer du til coaching får du også din personlige coach (punkt 3 og 4).
Du får en matplan med mat du liker og som fungerer rundt middagsbordet, samtidig som du lærer å finne balansen mellom moderasjon og kos.
Tren 1-5 dager i uken, hjemme eller på studio, 100 % tilpasset deg.
Spiste du mer enn planlagt? Da øver vi på å bli nysgjerrige på hva som skjedde, og hva som kan hjelpe neste gang. Du blir god på å justere kursen uten å dømme deg selv.
Når vekta står stille eller dagen går "i vasken", ser vi på det sammen. Med tett oppfølging og chat underveis får du konkrete råd ut fra det som faktisk skjer i livet ditt.


Gå ned opptil 15 kg på 16 uker**
Bygg muskler og få mer energi
Endre tankesett en gang for alle
