Gå ned 5-15 kg på 16 uker med helt vanlig mat
For deg som er lei dietter, sulte deg selv, og er klar for trening og mat som passer inn i hverdagen din.
4 UKER
gratis
coaching
gratis
coaching
Bestill 12 uker coaching-pakke og få 4 uker ekstra, helt gratis.
Mat og treningsplan
SPAR 600
Kosthold- og treningsprogram med oppfølging i 4 uker. Skreddersydd din hverdag og liv.
19901390
Bestill nå - kode FB139019901390
* Løpende abn. uten bindingstid.
I dag
12+4 uker coaching
SPAR 6800
Kosthold- og treningsprogram med tett oppfølging i 12 uker 167 uker (oppgraderes manuelt etter bestilling)
11.9905190
Bestill nå - kode: 5190 11.9905190
* Løpende abn. uten bindingstid.
96 % anbefaler coachingen til minst 1 venn
før
16 uker
Å ha en coach som du skal sende inn resultater til har vært svært motiverende. Forpliktelsen stiger, og alt er enklere
-13kg
før
10 uker
Takk for all hjelp! å få struktur i trening & mat, det manglet jeg virkelig. Var dårlig på å øke vekt på treningen så har virkelig fått opp styrken.
-6,6kg
før
8 uker
Mye enklere med både trening og kosthold når du har en god coach. Mye mer motiverende når du får tilbakemelding på øktene.
-5,6kg
før
13 uker
Det her er første gang i hele mitt liv med trening og diett, at jeg ikke er spylei av å være på diett når jeg har kommet meg i form.
-24kg
før
6 mnd
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
+3,8kg
før
6 mnd
Er superfornøyd med alt så langt - gode tilbakemeldinger, en coach med kunnskap og herlige oppskrifter i appen
-15kg
før
6 uker
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
-8,2kg
før
12 uker
Det har vært en fantastisk reise og jeg er kjempefornøyd med det du har fått utav meg. Tusen takk
-6kg
12 uker
før
"Jeg trente 3ggr i uka, i tillegg hadde jeg 1,5t fotball der jeg ikke gjorde stort annet enn å fiske foran mål før kiloene begynte å renne av meg".
-12kg
før
20 uker
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
-7,5kg
16 uker
før
Jeg hadde ikke i min villeste fantasi trodd at det var så enkelt å gå ned 15 kg
-15kg
før
etter
Anbefaler Getinshape til alle som vil gjør endring i livet me god mat og trening som funker
-8kg
etter
før
"Tusen takk for alt du har lært meg om trening og kosthold, at du har vært min støttespiller det siste året, for du har heiet meg frem og for alle tips på veien!"
-30kg
etter
før
"Jeg har festet og spist godteri både i helgene og til hverdag, men lært å få tilbake kontrollen"
-40kg
før
etter
Jeg trodde ikke det var mulig å få så store resultater på kort tid. Kjempefornøyd
-33kg
6 uker
før
Jeg trodde en travel hverdag med små barn ville hindre meg, men dette passet perfekt for meg.
-3kg
Garantert fornøyd, eller pengene tilbake*
Gå ned opptil 15 kg på 16 uker
Bygg muskler og få mer energi
Endre tankesett en gang for alle
Dette kan du forvente deg...
1. Tett oppfølging
Med gjensidig forpliktelse og samarbeid blir alt litt lettere. Vi jobber med tankesettet ditt, slik at du blir mer løsningsorientert og lærer å ta gode valg i en uoversiktlig hverdag.
1. Balanse mellom kos og hverdagsmat
Denne gangen skal det faktisk vare – og da må du mestre sosiale situasjoner, kunne kose deg med måte, samtidig som det føles bra å ta gode valg.
Rom for kos
Familievennlig
3.
Nyt raske og enkle måltider tilpasset dine smaksløker.
Familievennlig
Lynkjapt
4. Trening som passer din tidsplan
Tren 1-5 dager i uken, hjemme eller på studio, 100 % tilpasset deg.