Stram, sunn og sprek kropp på 12 uker

For deg som er lei dietter, sultekurer og er klar for trening og mat som fungerer i et ekte liv.

Jeg vil endre livsstil nå
94,3% opplever stor endring på 12 uker
Anne Merete (40) - Ned 45 kg med Getinshape-metoden
"Mat var både belønning og trøst. Etter utallige slankekurer fant jeg endelig «min» metode"
Dagbladet (10.02.23)
14.137+
fornøyde kunder
100%
Fornøyd-garanti*
4.8
Facebook™
4.6
Google

Derfor prater alle om Getinshape

100% personlig

Slik det enklere å følge planen og oppnå varig endring.

Ingen cravings

Fordi maten er enkel å lage, smaker og godt og holder deg mett lenge.

Fleksible treningsøkter

Designet for å møte deg på ditt nivå, ønsker og din unike timeplan.

Enkelt å følge

Fordi du får tilbakemeldinger på hvordan du kan gjøre det enkelt i hverdagen.

Tett støtte hele uka

Den digitale veiledningen gir motivasjon og støtte for å holde deg på rett spor.

Norges beste coaching-app

Alt du trenger for å lykkes med kosthold, trening og overkomme utfordringer.

JEG VIL ENDRE LIVSSTIL NÅ
94,3% opplever stor endring på 4 uker

14.137+ personer har fått et nytt liv med Getinshape

woman before and after photo
-40kg / 10,5mnd
"Jeg har festet og spist godteri både i helgene og til hverdag, men lært å få tilbake kontrollen"
woman before and after photo
-6,8kg / 8uker
"Jeg er så utrolig fornøyd med opplegget, og kanskje spesielt den gode oppfølgingen"
woman before and after photo
-5kg / 7uker
"Topp energi, hverdagen føles mye lettere. Luksusproblemet mitt er at klærne er blitt for store"

Slik fungerer Getinshape-metoden

1. personlig kostholdsplan

Nyt hverdagen uten søtsug og cravings

Søtsug og cravings forsvinner når du kan kose deg med mat du liker og som holder deg mett lenge.

Ingen sære mat-regler

Hundrevis av digge oppskrifter.

Kjapp og enkel mat for hele familien.

100% fornøyd-garanti*
2. personlig treningsprogram

Treningsøkter skreddersydd deg

Varierte økter som er passe utfordrende og gir fremgangen du trenger for å holde deg motivert.

Tilpasset din timeplan og hverdag.

Tren hjemme eller på studio.

Skadet eller sykdom? Vi har lang erfaring.

JEG VIL ENDRE LIVSSTIL NÅ
100% fornøyd-garanti*
3. oppfølging hele uken

Støtten du trenger, når du trenger den

Når du trenger ekstra støtte, er det godt å vite at din coach bare er én melding unna.
JEG VIL ENDRE LIVSSTIL NÅ
100% fornøyd-garanti*

Bli matchet med coachen som passer deg best

Enten målet ditt er å komme i gang med trening, gå ned i vekt eller føle deg best mulig – har vi en coach som vet nøyaktig hva som skal til.

9000+ 5 stjerners vurderinger
★★★★★
coch profile photococh profile photococh profile photococh profile photococh profile photococh profile photococh profile photo

Getinshape gir deg kickstarten du trenger

Ønsker du å bli fulgt opp av din egen dedikerte coach?
Getinshape 4 uker
Kostholdsplan, treningsprogram og 4 uker med online coaching
Veil. 4990
2990
hver mnd
BESTILL - SPAR 2000
Ingen bindingstid
Kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Treningsprogram
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Tett oppfølging hele uken
Din dedikerte coach følger deg opp hele uken.
Ukentlig evaluering
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Nye planer så ofte du vil!
Norges beste Coaching app
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Getinshape 12 uker
Kostholdsplan, treningsprogram og 12 uker med online coaching
Veil. 9690
6390
hver 3 mnd
BESTILL - SPAR 3300
Ingen bindingstid
Kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Treningsprogram
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Tett oppfølging hele uken
Din dedikerte coach følger deg opp hele uken.
Ukentlig evaluering
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Nye planer så ofte du vil!
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Norges beste Coaching app
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
BESTSELGER
Getinshape
Ny kostholdsplan og treningsprogram hver 3 mnd.
Før: 3490
1990
hver 3 mnd
BESTILL NÅ
Ingen bindingstid
Ny kostholdsplan hver 3 mnd
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Ny treningsprogram hver 3 mnd
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
App Access
For deg som ønsker å være din egen trener.
Før: 249
229
pr mnd
BESTILL NÅ
Ingen bindingstid
Alle funksjoner i appen (se liste under)
Uansett valg av abonnement får du alt innhold i appen, inkl.

Stor oppskriftdatabase

300+ digge oppskrifter for hele familien og enhver anledning.

Loggfør og forsterk vaner

Loggfør vann, grønnsaker og frukt og gjør det enklere å lykkes

Smart dagbok

Planlegg ukens innkjøp og treninger, slik at det er enklere å følge planen.

Lag eget treningsprogram

Appen gjør det enkelt å lage gode treningsprogrammer.

Velg mellom 300+ øvelser

Bli din egen trener og velg mellom 300+ øvelser filmet på video.

Loggfør det du spiser

Følg med og se at du får i deg nok protein, fett og karb.

Digital handleliste

Lag handleliste og handle inn til uka. Planlegging gjør alt enklere.

Få ingredienser

Det skal gå kjapt å lage god mat. Alt kan også kjøpes på nærbutikken.

Gratis kurs

Lær hvordan du spiser for å fjerne søtsug og cravings

Hva sier kundene?

Av alle jeg har testet ut, er dere klart best. Helt normal mat og har lært så mye av coachingen til Jannicke, Veronica og Robert

Anne Merete Erdal

anne.merete.erdal
"Deres måte å tenke på mat og trening er veldig motiverende å gjør det mulig å følge uten å legge om hele livet som jeg har opplevd hos andre".

Ida Helen Vik

idahelenvik
"Coachingen forstod hvilket nivå jeg var på og tilpasset hele tiden programmet ut fra hvor jeg var i løypa".

Nathalie Sæthre

tulletalie
Jeg vet ikke hvor jeg hadde vært uten dere! Det tørr jeg faktisk ikke tenke på. Flinke til å motivere, skryte og få meg til å se at jeg faktisk er flink!

Julianne Brox

brox2
Er så utrolig fornøyd med matplan og treningsprogram. Livsgleden har aldri vært større

Marita Misiewicz

maritamisiewicz

Du lurer kanskje på...?

Hvordan fungerer online coaching?
Hva inneholder "App Access" ?
Forskjellen på med og uten oppfølging?
Hva betyr skreddersydd?
Tilpasser dere ut fra skade/sykdom?
Kan jeg trene hjemme eller ute?
Hvordan ser en mat-dag ut?
Tilpasser dere for allergier/intoleranser?
Kan dere noe om irritabel-tarmsyndrom?
Lager dere vegansk/vegetar-planer?
Lager dere lavkarbo-plan?
Kan jeg delbetale?
Hvordan endrer jeg abonnementet mitt?

Bli den beste versjonen
av deg selv