Stram, sunn og sprek kropp på 12 uker
For deg som er lei dietter, sultekurer og er klar for trening og mat som fungerer i et ekte liv.
Anne Merete (40) - Ned 45 kg med Getinshape-metoden
"Mat var både belønning og trøst. Etter utallige slankekurer fant jeg endelig «min» metode"
Dagbladet (10.02.23)
14.137+
fornøyde kunder
100%
Fornøyd-garanti*
4.8
Facebook™
4.6
Google
Derfor prater alle om Getinshape
100% personlig
Slik det enklere å følge planen og oppnå varig endring.
Ingen cravings
Fordi maten er enkel å lage, smaker og godt og holder deg mett lenge.
Fleksible treningsøkter
Designet for å møte deg på ditt nivå, ønsker og din unike timeplan.
Enkelt å følge
Fordi du får tilbakemeldinger på hvordan du kan gjøre det enkelt i hverdagen.
Tett støtte hele uka
Den digitale veiledningen gir motivasjon og støtte for å holde deg på rett spor.
Norges beste coaching-app
Alt du trenger for å lykkes med kosthold, trening og overkomme utfordringer.
14.137+ personer har fått et nytt liv med Getinshape
-40kg / 10,5mnd
"Jeg har festet og spist godteri både i helgene og til hverdag, men lært å få tilbake kontrollen"
-6,8kg / 8uker
"Jeg er så utrolig fornøyd med opplegget, og kanskje spesielt den gode oppfølgingen"
-5kg / 7uker
"Topp energi, hverdagen føles mye lettere. Luksusproblemet mitt er at klærne er blitt for store"
Slik fungerer Getinshape-metoden
1. personlig kostholdsplan
Nyt hverdagen uten søtsug og cravings
Søtsug og cravings forsvinner når du kan kose deg med mat du liker og som holder deg mett lenge.
Ingen sære mat-regler
Hundrevis av digge oppskrifter.
Kjapp og enkel mat for hele familien.
2. personlig treningsprogram
Treningsøkter skreddersydd deg
Varierte økter som er passe utfordrende og gir fremgangen du trenger for å holde deg motivert.
Tilpasset din timeplan og hverdag.
Tren hjemme eller på studio.
Skadet eller sykdom? Vi har lang erfaring.
3. oppfølging hele uken
Støtten du trenger, når du trenger den
Når du trenger ekstra støtte, er det godt å vite at din coach bare er én melding unna.
Bli matchet med coachen som passer deg best
Enten målet ditt er å komme i gang med trening, gå ned i vekt eller føle deg best mulig – har vi en coach som vet nøyaktig hva som skal til.
9000+ 5 stjerners vurderinger
★★★★★
Getinshape gir deg kickstarten du trenger
Ønsker du å bli fulgt opp av din egen dedikerte coach?
Getinshape 4 uker
Kostholdsplan, treningsprogram og 4 uker med online coaching
Veil. 4990
2990
hver mnd
BESTILL - SPAR 2000Ingen bindingstid
Kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Treningsprogram
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Tett oppfølging hele uken
Din dedikerte coach følger deg opp hele uken.
Ukentlig evaluering
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Nye planer så ofte du vil!
Norges beste Coaching app
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Getinshape 12 uker
Kostholdsplan, treningsprogram og 12 uker med online coaching
Veil. 9690
6390
hver 3 mnd
BESTILL - SPAR 3300Ingen bindingstid
Kostholdsplan
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Treningsprogram
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Tett oppfølging hele uken
Din dedikerte coach følger deg opp hele uken.
Ukentlig evaluering
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Nye planer så ofte du vil!
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
Norges beste Coaching app
Hver uke går din coach gjennom det du har gjort og justerer planen din
BESTSELGER
Getinshape
Ny kostholdsplan og treningsprogram hver 3 mnd.
Før: 3490
1990
hver 3 mnd
BESTILL NÅIngen bindingstid
Ny kostholdsplan hver 3 mnd
Skreddersydd kostholdsplan perfekt tilpasset din hverdag
Ny treningsprogram hver 3 mnd
Personlig treningsprogram ut fra dine muligheter (hjemme, studio)
Alle funksjoner i appen (se liste under)
Uansett valg av abonnement får du alt innhold i appen, inkl.
Stor oppskriftdatabase
300+ digge oppskrifter for hele familien og enhver anledning.
Loggfør og forsterk vaner
Loggfør vann, grønnsaker og frukt og gjør det enklere å lykkes
Smart dagbok
Planlegg ukens innkjøp og treninger, slik at det er enklere å følge planen.
Lag eget treningsprogram
Appen gjør det enkelt å lage gode treningsprogrammer.
Velg mellom 300+ øvelser
Bli din egen trener og velg mellom 300+ øvelser filmet på video.
Loggfør det du spiser
Følg med og se at du får i deg nok protein, fett og karb.
Digital handleliste
Lag handleliste og handle inn til uka. Planlegging gjør alt enklere.
Få ingredienser
Det skal gå kjapt å lage god mat. Alt kan også kjøpes på nærbutikken.
Gratis kurs
Lær hvordan du spiser for å fjerne søtsug og cravings
Hva sier kundene?
Du lurer kanskje på...?
Hvordan fungerer online coaching?
Hva inneholder "App Access" ?
Forskjellen på med og uten oppfølging?
Hva betyr skreddersydd?
Tilpasser dere ut fra skade/sykdom?
Kan jeg trene hjemme eller ute?
Hvordan ser en mat-dag ut?
Tilpasser dere for allergier/intoleranser?
Kan dere noe om irritabel-tarmsyndrom?
Lager dere vegansk/vegetar-planer?
Lager dere lavkarbo-plan?
Kan jeg delbetale?
Hvordan endrer jeg abonnementet mitt?