Siste sjanse!
0
0
0
0
timer
0
0
0
0
min
0
0
0
0
sek

Kom i ditt livs beste form på 12 uker

Vi hjelper vanlige folk å gå ned i vekt, bygge muskler og føle seg fantastisk – med hverdagsmat og styrketrening.

100% fornøyd-garanti*
before-after picture of oda emilie
Oda
before-after picture of karoline
Karoline
before-after picture of stefan
Stefan
before-after picture of anne
Anne Merete
before-after picture of client
before/after picture of a woman
Ine
before-after picture of oda emilie
before-after picture of karoline
before-after picture of stefan
before-after picture of anne
before-after picture of client
before after picture of woman

Livsstilsendring er enkelt når du vet hvordan du skal spise og trene for å fjerne søtsug, få mer energi og en lettere kropp.

User ratingUser ratingUser rating
15,1K+
4.8
Facebook
5.0
Apple

Hvorfor prater alle om Getinshape?

Det føles enkelt å spise rett mat

Det er mange grunner til at det er vanskelig å spise bra i en hektisk hverdag. Vi vet at nøkkelen er å gjøre mat så enkelt som mulig.

Trening blir gøy fordi du ser raskt forskjell

Planen designes for å møte deg på ditt nivå, ønsker og timeplan. Du kan trene hjemme eller på studio – uansett skade eller sykdom.

Søtsug forsvinner uten at du tenker over det

Med mat som smaker godt, forsvinner cravings. Måltidene lages ut fra forskning på metthetsfølelse og smak.

Coach som er der for deg – hele uka!

Med coaching får du motivasjonen, støtten og veiledningen du trenger for å lykkes.

Hva sier coaching-kundene våre?

woman before and after photo
-40kg
"Jeg har festet og spist godteri både i helgene og til hverdag, men lært å få tilbake kontrollen"
Stefan – 10,5 mnd
woman before and after photo
-6,8kg
"Jeg er så utrolig fornøyd med opplegget, og kanskje spesielt den gode oppfølgingen"
Anniken – 8 uker
woman before and after photo
-13kg
Å ha en coach som du skal sende inn treninger og resultater til synes jeg har vært svært motiverende.
Oda Emilie – 16 uker

Hva skjer etter at du har bestilt?

1

Fyll ut enkelt skjema

Svar på noen spørsmål om trenings- og matvanene dine, hva du ønsker å oppnå og hvilke utfordringer du har i dag.
2

Planen lastes opp i app-en

Velg coach – eller la oss hjelpe deg å velge. Når programmet er ferdig blir du varslet i appen.
3

Godkjenn plan og avtal oppstart

Se over program – og avtal oppstart. Plan justeres fortløpende ut fra fremgang.
4

Få støtten og hjelpen du trenger

Har du valgt oppfølging, chatter du så mye du vil med coach, får motivasjonen du trenger, og grundig evaluering hver uke.
Jeg vil velge pakke nå
Trenger du hjelp? Book samtale
Pkt 3-4 gjelder pakke m/ oppfølging.

Derfor er Getinshape mye bedre enn alt du har prøvd

1. PERSONLIG kostholdsplan

Enkel og rask mat som fjerner cravings

Søtsug og cravings forsvinner når du kan kose deg med mat du liker og som holder deg mett lenge.
Alle allerier og intoleranser
Familievennliege måltider
600+
oppskrifter
a woman holding a plate of food and a cell phone
2. PERSONLIG treningsprogram

Effektive treningsøkter. Rask fremgang

Morsomme treningsøkter som gir fremgangen du trenger for å holde deg motivert.
a woman in a white top and black leggings
3. Få din egen online coach

Tett oppfølging via vår egenutviklede app

Ukentlig evaluering av fremgang.
Daglig støtte på chat.
100 % personlig
Coachen
i lomma
a woman sitting on a yoga mat holding a cell phone

Vi finner coachen som passer deg best

Enten målet ditt er å komme i gang med trening, gå ned i vekt eller føle deg best mulig – har vi en coach som vet nøyaktig hva som skal til.

Ingen bindingstid
100% fornøyd-garanti*
Delbetal med Klarna

9 av 10 velger 12 uker coaching

På egenhånd

Kostholdsplan, treningsprogram, men uten coach
1990 3890
hver 3 mnd
Velg plan uten coach
I tillegg til
Få ny plan hver 3 mnd
Hver tredje måned får du ny plan ved å sende oss melding i appen.
Daglig støtte på chat
Chat så mye du vil med din personlige coach.
Ukentlig evaluering
1 gang i uka går du og din coach grundig gjennom hva du har gjort, med tips og råd for neste uke.

Coaching i 4 uker

Kostholdsplan, treningsprogram og online coach i 4 uker.
29904990
hver mnd
Velg coach 4 uker
I tillegg til
Ny plan så ofte du vil
I denne pakken får du ny plan så ofte du vil.
Daglig støtte på chat
Chat så mye du vil med din personlige coach.
Ukentlig evaluering
1 gang i uka går du og din coach grundig gjennom hva du har gjort, med tips og råd for neste uke.

Coaching i 12 uker

-3300kr
Kostholdsplan, treningsprogram og online coach i 12 uker.
63909690
hver 3 mnd
Velg coach 12 uker
I tillegg til
Ny plan så ofte du vil
I denne pakken får du ny plan så ofte du vil.
Daglig støtte på chat
Chat så mye du vil med din personlige coach.
Ukentlig evaluering
1 gang i uka går du og din coach grundig gjennom hva du har gjort, med tips og råd for neste uke.

App Access

Tilgang til alle funksjoner appen har å tilby.
229 / mnd
Registrer deg nå
Uansett valg av abonnement får du alt dette i Getinshape appen:

Loggfør maten

Loggfør måltidene og ha oversikt over hva du spiser. Du kan også lage egne måltider og lagre.

600+ oppskrifter

Familievennlige og enkle oppskrifter som holder deg mett.

Lag eget program

Velg blant 300+ øvelser og lag eget program. Videoinstruksjon sikrer god teknikk.

Spor fremgangen

Logg vekt, mål og bilder, sammenlign og bli motivert av egen endring.

Digital handleliste

Planlegg hva du skal spise og bruk den smarte digitale handlelisten når du handler.

Gratis hjelp 24/7

Trenger du hjelp? Send oss en melding i appen og få svar innen 24 timer.

Hør og se ekte historier og opplevelser

Du lurer kanskje på...?

Hvordan fungerer online coaching?

Hvordan fungerer oppfølging?

Hvorfor skal jeg bruke online coach?

Hva er forskjellen på PT og online coach?

Hva betyr skreddersydd plan?

Hva inneholder App Access?

Passer planen for noen med sykdom/skade?

Hva om jeg ikke kan/vil trene på treningsstudio?

Passer programmet for nybegynnere?

Hvilken mat får jeg på planen?

Lager dere fodmap-plan for de med IBS?

Tilpasses planen allergier og intoleranser?

Er Getinshape en diett?

Kan jeg få en plan tilpasset vegetar eller vegansk kosthold?

Kan jeg bestille en lavkarbo kostholdsplan?

Må jeg kjøpe spesialmat?

Kan barn spise den samme maten?

Kan jeg delbetale eller betale senere?

Hvordan avslutter jeg abonnementet?