Irritabel tarmsyndrom - Symptomer, årsaker, diett og behandling
Lurer du på hvordan lav FODMAP-diett kan lindre symptomer på irritabel tarm? Lær av vår dyptgående guide for å forstå hvilke matvarer som anbefales og ikke.
Helse
En av de viktigste grunnene til å spise og trene bra, er at det gir deg bedre fysisk og mental helse og livskvalitet
Hva er ultraprosessert mat og hvordan spise mindre?
Ultraprosessert mat knyttes til overspising og fedme. Lær om vanligste kjennetegn på ultraprosessert mat og hvordan du kan spise mindre ultraprosessert.
Wegovy – Effekt, bivirkninger og ofte stilte spørsmål
Hva er effekten av Wegovy for vektnedgang? Oppdag hvordan semaglutid og GLP-1 medisiner virker, hva som er vanlige bivirkninger og typiske spørsmål.
Overgangsalder og kroppsfett: Hva skjer med kroppen?
Lær hvordan overgangsalderen påvirker kroppsfett og vektøkning og få tips til kosthold og trening for å håndtere hormonelle endringer og ha en frisk kropp.
Alt du trenger å vite om overgangsalder og menopause: symptomer, behandling og livsstilsråd
Lær om overgangsalderens symptomer, behandlinger og livsstilsendringer. Få gode tips til å håndtere hetetokter, vektøkning og hormonelle endringer som skjer.
Er et moderat inntak av vin sunt eller gift?
Myndigheter verden over fraråder ethvert inntak av alkohol, inkludert rødvin og anser det som gift. Hva med alle de som sier at vin er sunt?