Hjemmetrening

Hvor effektivt er trening med kroppsvekt? Trening med egen vekt kan bygge like mye muskler som å trene på studio. Få program + mine beste treningstips.

Lær hvordan du kan komme i gang med hjemmetrening med denne enkle 5-trinns guiden til Getinshape. Fordelene med å trene hjemme kan være mange.

Hjemmetrening med strikk er ikke bortkastet, og det er uheldig at fagpersoner sprer myter om at denne treningsformen ikke har noen som helst treningseffekt.

På utkikk etter hjemmetreningsprogram? Sjekk ut Getinshape hjemmeprogram for kroppsvekt, perfekt for å oppnå din beste form, helt fra komforten a

Leter du etter utstyr for hjemmetrening? Utforsk vår enkle og praktiske guide til hvordan du du lager ditt eget hjemmegym uten å tømme kontoen.

Mange tror trening med strikk er bortkastet, men det er fullt mulig å gjennomføre gode hjemmeøkter med strikk når målet er å bygge mer muskler.