Magetrening
Lær alt du trenger å vite om magetrening, mageøvelser og hva som er de beste øvelsene.
Magetreningen som gir deg sixpack
Den beste magetreningen for sixpack er garantert ikke den du tror. Jeg avslører mytene og forteller hva du må gjøre.
7 veldig effektive øvelser for magemusklene
Alle drømmer om markerte magemuskler. Selv om det kreves med enn bare magetrening, er dette gode øvelser.
Delte magemuskler – Hva er det og hva kan du gjøre?
Diastasis recti (delte magemuskler) er vanlig etter graviditet. Dette må du vite.
20 morsomme og effektive mageøvelser
Disse heftige mageøvelsene vil utfordre kjernemuskulaturen din på en helt ny måt
Gratis: 160 sekunder med effektiv magetrening
Synes du også at det er kjedelig å trene mage? Da er dette effektive programmet mitt i blinken. 160 sekunder er alt du behøver.